暑い日にはヘルシーなスムージー
![マンゴースムージー](https://www.arancia.cc/fcblog/uploads/95f44bf67ee8ab8715e4979234bc1ddc.jpg)
暑いですね。毎日。こんな時こそ、のど越しが良く、冷たく、ヘルシーなスムージーはいかが?白桃と山桃...
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和歌山市瀬藤さんの完熟イチジクを冷凍して、ミルクとヨーグルトでスムーズになるまで攪拌。味付けは、...
だんだん秋らしくなってきましたね。スムージーも秋メニューになりました。今日紹介するのは、「ぶどう...
海南市山中さんの八朔、有田市楠本さんの夏みかん、下津町上山さんのレモン、下津町堀田さんのニューサ...
有田川町上山さんが、完熟してから収穫するめちゃくちゃ甘くておいしいマンゴーを牛乳と少しのレモンだ...